AGNI LE FEU

Chakra : Sacré – Manipura

La force nécessaire à la digestion et au métabolisme.

Éveille le feu du ventre pour la digestion et l’assimilation.

Lorsque les doigts sont réunis dans le Samana mudra, tous les éléments ont la même importance, d'où son effet curatif. Samana mudra est un outil de guérison bénéfique. Il peut également être utilisé pour soulager un inconfort plus aigu en maintenant la mudra sur une partie tendue ou douloureuse du corps. 

Visualisation : Flamme dans le ventre.

Mantra : RAM

Durée : 15 à 30 minutes par jour afin d'activer le système digestif.

 

EFFETS

• Permet une digestion facile et sans problèmes.
• Réduit les gaz et la sensation de ballonnement.
• Améliore la santé du foie.
• Équilibre le métabolisme.
• Améliore la fonction hépatique.
• Équilibre les doshas.
• Renforce le corps interne.
• Aide à l'hypertension.