EFFETS

La pratique intensive de Bhastrika est extrêmement puissante.

• Accumuler les énergies dans le ventre : attire les bonnes énergies.
• Rajeunis
• Masse les organes internes, aide à digérer aliments, alcool, et les émotions.

 

CONTRE-INDICATION

• Après-repas
• Grossesse